朝、血圧測定。昨日よりは減っている。上は120くらいだけどちょっと下が高め。77。
これは様子を見ながら記録を続けよう。
朝ごはんは残ってたご飯と昨日のきんぴら。

キムチを後食べて、ヨーグルトをデザート。
きんぴらは、大根の皮、にんじんの皮、大根の葉っぱと捨てるところを再利用したエコなレシピでござる。
レシピはこちらを参照しました。
捨てないで!大根の皮のきんぴら☆ by chikky☆labクックパッドのおかげでなんとなーくりょうりできてるきがするー
まあ結構いつも適当に自分で作ってはいるんだけどねw
1汁3菜とか全然守ってないけどね・・・。
お昼はフレンチトースト焼いた。
んまんま。
ちょっと部屋の片づけをしつつ、パソコンしつつ昨日録画したFNS歌謡祭見つつ。。
足の付け根に尋常じゃない痛みを感じてのた打ち回りつつwww
そして夜ご飯。

ミートソースとセロリと白菜のコールスロー。
久々に家でパスタ作ったわー。
サラダはキャベツのコールスローのドレッシングレシピを活用。
うん。これもおいしい。
またレシピ今度覚書しよう。そうしよう。
そして、のんびりパソコンしつつ、入院の資料の書き物してました。
書くものいっぱいあるんだもの><
忘れる前にやっておかないとそのまま入院になってばたばたしちゃうwww
そんな感じの一日。
ああ、座りすぎておしり痛いからそろそろ寝転がろう・・・。
ではでは
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